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10月12日(水)

2022年10月12日 07時34分

レンコン入りつくね もやしとちくわのさっぱり和え 高野豆腐の卵とじ

 

みなさんは、毎日朝ご飯をとっていますか。朝ごはんは1日の元気の源です。

朝ごはんを食べると、体温が上がり体が目覚めて、午前中のエネルギーになります。

また、脳が活発に働き、排便にもつながります。毎日朝ご飯を食べることで、学力も

体力もアップでき、良いことがたくさんです。

 

10月11日(火)

2022年10月11日 08時05分

いかリングフライ シャキシャキサラダ 厚揚げのカレーそぼろ煮

 

「いか」は、生きている時や晴れたばかりの時は白く透明で、

捕れて時間がたつと赤や茶色に変わります。さらにまた時間がたつと

白くなります。今日はいかに衣をつけて揚げた「いかリングフライ」

です。よく噛んで食べましょう。

10月7日(金)

2022年10月7日 10時00分

プルコギ ほうれん草のナムル トック入りスープ

ブルーベリーゼリー

 

10月10日は何の日か知っていますか。

数字を横にしてみると、まゆと目のように見えることから

目を大切にしようとする「目の愛護デー」です。

目に良いブルーベリーゼリーをつけました。

おいしくいただきましょう。

 

10月6日(木)

2022年10月6日 08時22分

親子丼 焼きししゃも 甘酢和え

 

給食の調理員さんは、毎日みなさんの給食をおいしく、安全に作るために

朝早くから働いています。43人の調理員さんたちは服装にも気をつけていて

髪の毛が出ないように帽子をしっかりかぶり、マスクをして、清潔な服を

着て作業します。「ありがとう」の気持ちで感謝して食べましょう。

9月6日(木)

2022年10月5日 12時31分

野菜のかき揚げ くるみ和え 団子汁

 

みなさんは栗拾いをしたことがありますか。

栗は木に実り、周りはイガイガに覆われています。

今日は栗を使った栗ご飯です。

空きが旬のおいしい栗を味わって食べましょう。

 

10月4日(火)

2022年10月4日 12時51分

鶏肉の塩麹焼き 五目きんぴら じゃが芋のみそ汁

 

食べることは、私たちが成長したり、活動したり、元気に過ごすために欠かせない

大切なことです。食べ物に含まれている栄養素は体の中での働きが違うため、いろ

いろな食べ物を食べましょう。苦手な食べ物や料理が給食に登場することがあるか

もしれませんが、しっかり食べて午後からも元気に過ごしましょう。

10月4日(火)

2022年10月4日 12時47分

鶏肉の塩麹焼き ひじきサラダ かきたま汁

 

食べることは、私たちが成長したり活動したり、元気に過ごすために欠かせない

大切なことです。食べ物に含まれている栄養素は体の中での働きが違うため、

いろいろな食べ物を食べましょう。苦手な食べ物や料理が給食に登場することも

あるかもしれませんが、しっかり食べて午後から元気に過ごしましょう。

 

10月3日(月)

2022年10月3日 08時49分

鯛のみぞれあんかけ ひじきサラダ かきたま汁

 

今日は「水産の日」献立です。

「食品ロス」という言葉をきいたことがありますか。

まだ食べられるのに捨てられてしまう食べ物のことを食品ロスと言います。

10月は、食べられるのに捨てられている食品をみんなで減らそうという月です。

少しでも食品ロスを減らせるように自分の食生活を振り返り、自分のできることを考え

取り組んでみましょう。

9月30日(金)

2022年9月30日 10時14分

チキンのチーズ巻き ひじきサラダ

 

クイズです。チーズを大きく2種類に分けるとナチュラルチーズと何チーズでしょうか。

答えはプロセスチーズです。ナチュラルチーズを1つまたは何種類か溶かして、もう一度

固めたものがプロセスチーズです。プロセスチーズには、スライスチーズやスモークチーズ

があり、日本でも人気の食べ物です。

9月29日(木)

2022年9月29日 12時33分

豚キムチの卵どん 厚揚げのみそ炒め

 

焼肉屋さんに行くと、必ずある漬け物は「キムチ」です。

キムチは朝鮮の人々が大好きな食べ物です。今日は、

キムチと豚肉と一緒に炒めて、たけのこや人参、干ししいたけ

にらなどを調味料で味付けして、卵を加えました。