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１２月６日(火)

2022年12月6日 08時01分

 

鯵フライ　梅ドレッシング和え　白玉団子汁

 

今日の給食の中で、カルシウムの多い食べ物はどれでしょうか。

答えは「牛乳」と「豆腐」です。カルシウムの多い食べ物は、牛乳や豆腐のほかに

「ヨーグルト」「小松菜」「納豆」などがあります。朝昼夜の食事をしっかり食べて

運動すると、さらに骨が強くなりますよ。