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１２月９日（金）

2022年12月9日 11時21分

ホキの竜田揚げ　カリフラワーの甘酢和え　いものこ汁

 

カリフラワーは、アブラナ科の野菜で、花の蕾がたくさん集まった部分を食べます。

日本では白いカリフラワーが多く食べられます。ビタミンCが多く、スープやシチュー

などの煮込み料理にも向いています。