５月１３日(金) 2022年5月13日 08時22分 みなさんは、毎日しっかり朝ご飯を食べていますか。私たちの脳や体は、眠っている間にも働き続けていて、朝起きた時にはエネルギーが不足している状態です。１日を元気に活動するための準備として朝ごはんは大切です。