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７月１０日(木)

2025年7月5日 11時16分

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焼き餃子　春雨サラダ　八宝菜

今日の八宝菜にはチンゲンサイが入っています。

チンゲンサイは骨や歯を強くしてくれたり、貧血を予防してくれたりします。

日本人はカルシウムが不足しがち。日頃からしっかりとカルシウムをとりましょう。