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6月11日(金)

2021年6月11日 12時52分

 今日の給食は、麦ごはん、牛乳、まめまめキーマカレー、かみかみサラダ、8020ヨーグルトです。皆さんは、「8020運動」を知っていますか。それは80歳になっても20本以上自分の歯を保とう、という運動です。自分の歯でしっかり噛んで食べることが病気の予防にもなり、20本の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。そのため、自分の歯で食べる楽しみを味わえるようにと、「8020運動」が始まりました。今日のヨーグルトなどの乳製品にはカルシウムが多く、歯を丈夫にします。今日も食べた後はしっかり歯を磨いて、歯と口を健康に保ち、8020を目指しましょう。