３月７日(金) 2025年3月1日 12時52分 ドライカレー 大根と白菜のサラダ 白菜は冬が旬の食べ物で、寒くなると味が甘くなります。 食物繊維が多く、お腹の掃除をしてくれます。また、肌を きれいにしてくれるビタミンCも多く含んでいます。