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3月10日(月)

2025年3月5日 09時13分

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蒸しシュウマイ バンサンスー 麻婆豆腐

今日は、胃が働く時間についてお話します。

朝・昼・晩に食事をとると、胃の働く時間は12時間ということになります。

これに夜食や間食を食べると1日中休む間もなく働かねばなりません。

胃を元気に働かせるためにも、規則正しい食事時間に心掛けてください。