今日の給食は、ごはん、牛乳、イカと豚肉のケチャップ炒め、肉団子入りわかめスープ、ポンカンです。寒い日が続くと、空気が乾燥してインフルエンザやノロウイルスなどに感染しやすくなります。手洗い、うがいはもちろん、規則正しい生活やバランスのよい食事を心がけ、体調管理には十分気を付けましょう。寒さに負けない体づくり３か条として、①適度に体を動かしましょう。外に出て遊んだり、家の中でお手伝いするなど、体を少しでも動かすようにしましょう。②十分な睡眠をとりましょう。早寝・早起きを心がけて、しっかり体を休ませましょう。③１日３食バランスのよい食事をとりましょう。