１月１３日（水）
2021年1月13日 13時05分今日の給食は、キャロットパン、牛乳、焼きソーセージ、アーモンドあえ、みそラーメンです。寒くなってきたので、「冷たい牛乳は飲みたくないな・・・」そんな気持ちになる人はいませんか。牛乳に含まれるカルシウムは他の食品に比べ、とても体に吸収しやすい形になっています。カルシウムは丈夫な骨をつくるほか、筋肉を動かしたり、神経が情報をやり取りする時に使われる大切な栄養素です。成長期の今、カルシウムが手軽にとれる牛乳を、将来に備えて骨の貯金をするつもりで飲んでみましょう。