今日の給食は、牛乳、ハヤシライス（麦ごはん）、しょうゆドレッシングサラダ、ヨーグルトです。10月10日は「目の愛護デー」です。目の健康や大切さを考える日です。食べ物には、目の働きを助けるものがあります。ブルーベリーやなすなどの紫色の食べ物には、アントシアニンが多く含まれていて、目の疲れをとり、視力が悪くなるのを防ぐ働きがある。また、かぼちゃやにんじん、ほうれん草などの色の濃い野菜やうなぎ、レバーなどに多く含まれるビタミンＡは、暗いところで目が見えにくくなるのを防ぐ働きがあります。日頃から、暗いところで本を読んだり、長い時間テレビを見たり、ゲームをするなど目が疲れることは避け、目を大切にしましょう。