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１０月５日(木)

2023年10月5日 11時24分

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高野豆腐そぼろ煮　白菜のおひたし　赤だし

みなさん、よく噛んで食べていますか。

よく噛んで食べると唾液がたくさん出て、虫歯を防いで歯を丈夫にします。

また、脳への血流が良くなり、集中力や記憶力がアップすると言われています。