１０月５日(木) 2023年10月5日 11時24分 高野豆腐そぼろ煮 白菜のおひたし 赤だし みなさん、よく噛んで食べていますか。 よく噛んで食べると唾液がたくさん出て、虫歯を防いで歯を丈夫にします。 また、脳への血流が良くなり、集中力や記憶力がアップすると言われています。