９月８日(金) 2023年9月8日 12時47分 鯛のカレー揚げ ごま和え けんちん汁 今日は地産地消の日です。 宇和島の鯛をカレー粉と調味料に漬け込み、片栗粉をつけて油で揚げました。 鯛はたんぱく質が豊富で、ビタミンもバランスよく含まれています。