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７月１１日(火)

2023年7月11日 08時09分

豚肉と野菜の生姜炒め　かみかみ和え　玉ねぎと厚揚げのみそ汁

 

豚肉には疲れた体を元気にしてくれる効果のあるビタミンＢ1、玉ねぎには

それを助けるアリシンが含まれています。「豚肉と野菜の生姜炒め」は、

季節の変わるときなど疲れやすいときにお勧めの料理です。