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７月１０日(月)

2023年7月10日 08時24分

きびなごの磯辺揚げ　ごま酢和え　かぼちゃのそぼろ煮

 

魚には成長や健康のために必要な栄養がたくさん含まれています。

骨や筋肉の成長を促してくれ、骨も丈夫になります。今日のきびなごは

頭からしっぽまで食べられます。よく噛んで食べましょう。