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４月２８日（金）

2023年4月28日 12時35分

しやきしゃきそぼろ丼　さやいんげんのサラダ　なめこスープ

 

切り干し大根は大根を短く切って干して乾燥させた食べ物です。

そのため、生の大根よりも栄養がぐっとつまっています。

食物繊維は体のそうじ役で調の中をすっきりさせてくれます。