１２月１５日(月) 2025年12月11日 17時35分 回鍋肉 わかめと卵のスープ みかん 温州みかんは、ビタミンCが多く、「ビタミンCの王様」といわれています。 みかんに含まれるビタミンCは、血管を強くしたり、病気にかかりにくい体を つくったりします。かぜの予防にも効果があります。