１２月１７日(水) 2025年12月11日 17時45分 焼きししゃも 切り干し大根の酢の物 親子煮 ししゃもは、みなさんの体をつくる食品です。 頭からしっぽまで骨ごと食べることができるので、 カルシウムをたくさん採ることができます。