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９月10日(水)

2025年9月2日 16時36分

鶏肉のマーマレード焼き　ほうれん草とえのきのサラダ　ミネストローネ

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えのきは、人工栽培で一年中食べることができますが、秋が旬の食べ物です。

体の調子を整える緑の仲間の食べ物です。おなかの調子を整える食物繊維を

多く含んでいます。