ブログ

１月１５日(水)

2025年1月14日 11時58分

IMG_0001

鯖のみそ煮　花・花サラダ　大根とこんにゃくの炒り煮

ブロッコリーは、地中海生まれの野菜で、日本でつけられた名前は「緑化野菜」。

花のつぼみを食べることが付いた名前です。ビタミンCがたくさん入っており、

風邪の予防にも効果がありますよ。