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2月9日(火)

2021年2月9日 12時33分

 今日の給食は、ごはん、牛乳、豚肉のしょうが炒め、おかかあえ、鯛入りすまし汁です。今日は今月2回目の「がんばろう宇和島~鯛の日~」献立です。今日はすまし汁に鯛を入れました。皆さんは、朝ごはんを食べていますか?朝ごはんには眠っていた脳や体を目覚めさせるスイッチを入れる役割があります。朝ごはんを食べると、体中に栄養がいきわたって、眠っているうちに下がっていた体温が上がり、一日を元気に活動するための準備ができます。頭と体、お腹のスイッチを入れて元気になるには、朝ごはんの栄養バランスも大切です。赤・黄・緑の食べ物を意識して食べましょう。