９月１０日(火) 2024年9月9日 16時54分 豚肉のしょうが炒め ポテトサラダ けんちん汁 豚肉は、疲れのとれるビタミンB1が牛肉の5～10倍も含まれています。 ビタミンB1が多い魚といえばウナギですが、そのウナギ以上です。 午後からの学習もがんばりましょう。