９月９日(月) 2024年9月9日 08時06分 秋刀魚のおかか煮 ごま酢和え 里芋のみそ汁 秋刀魚は、細長い形で、刀のように光って見えます。 秋の秋刀魚は、脂がたくさん載っていて、とてもおいしいです。 魚には、成長や健康のために必要な栄養素が含まれています。