ブログ

７月１日(月)

2024年6月27日 16時16分

IMG_0001

焼き肉　わかめスープ

今日から１月です。毎日蒸し暑いですが、暑いからとクーラーの効いた部屋で

ゴロゴロしたり、冷たいものばかり食べたり飲んだりしていると、夏バテの原因

になります。早寝・早起きを心掛け、食事を３色しっかり食べて過ごしてください。