９月１4 日(木) 2023年9月14日 12時46分 シュウマイ チャプチェ 中華スープ 日本で一番ニラを栽培しているのは高知県です。 疲労回復に役立ちます。シュウマイの中に入っているビタミンＢ1が 豊富な豚肉とニラのパワーで午後も元気いっぱいがんばりましょう。