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６月３０日(金)

豚キムチどんぷり　しょうゆドレッシングサラダ　ミカンゼリー

 

グリーンアスパラガスは、春から夏が旬の野菜です。

カロチンやビタミンＣが多く、免疫力を高めてくれます。

サラダのほかにも油で炒めてソテーしたり、オーブンで焼いたりするなど

おいしい食べ方がたくさんありますよ。