６月２０日(火) 2023年6月20日 12時25分 鶏肉のレモン煮 おひたし かきたま汁 肉や魚の料理には、必ず野菜が添えられています。それは、肉や魚を消化するのに必要なビタミンやミネラルが、野菜にはたくさん含まれているからです。意識して食べてみてください。