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２月９日(月)

ちくわの磯辺揚げ　ブロッコリーのサラダ　豆腐のカレー煮

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ブロッコリーは地中海生まれの野菜で、日本でつけられた名前は「緑化野菜」。

花のつぼみを食べることからついた名前です。栄養面では、ビタミンCが野菜の

中でずば抜けています。かぜを引かないためにもしっかり食べましょう。