ブログ

2 月２日(月)

2026年1月28日 09時44分

鶏肉のカレー焼き　さつまいものサラダ　ふわふわスープ

IMG_0001

色の濃い野菜である緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAは、鼻やのどの純白を守り、

ウイルスやばい菌が体の中に入るのを防いでくれます。色の薄い野菜である緑黄色野菜

や果物には、ビタミンCが多く含まれ、体に入ったばい菌やウイルスを増やさないように

してくれます。