１１月１７日(月) 2025年11月14日 10時11分 鶏肉の照り焼き ゆず酢あえ いも煮 今日は「減塩の日献立」です。 塩分は体にとって必要なものですが、とりすぎると生活習慣病の原因に なることもあります。塩分の多いスナック菓子やせんべいは量を決めて 食べ過ぎないようにしましょう。