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１１月１７日(月)

2025年11月14日 10時11分

鶏肉の照り焼き　ゆず酢あえ　いも煮

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今日は「減塩の日献立」です。

塩分は体にとって必要なものですが、とりすぎると生活習慣病の原因に

なることもあります。塩分の多いスナック菓子やせんべいは量を決めて

食べ過ぎないようにしましょう。