１０月８日(水) 2025年10月3日 10時58分 鮭フライ レモン和え クリームシチュー 食事をする前の「いただきます」は、米や野菜、魚、肉などの すべての命に感謝する言葉です。食事の前や後には、「ありがとう」の気持ちを こめて「ごちそうさま」を言いましょう。