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１０月１１日(金)

2024年10月11日 09時43分

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白身魚のごまみそがけ　　ほうれん草のおかか和え　　お酢のお味噌汁

みなさんの身の回りには、カフェインが含まれている食品がいろいろあります。

たとえば、緑茶、紅茶、ココア、コーラなどの飲み物のほか、チョコレートや

抹茶入りのお菓子にも入っています。とりすぎには注意してください。