３月1２日(火) 2024年3月4日 08時56分 鶏肉のからあげ かつのりサラダ きのこ汁 キャベツはアクがなく、甘みがあり、様々料理に使えます。 加熱すると硬さが残り、たくさん食べられますが、生で食べると 栄養価が高いです。春キャベツは葉がみずみずしく、柔らかいです。