２月７日（水） 2024年2月6日 17時03分 鶏肉のカレー焼き ブロッコリーサラダ ほうれん草スープ ヨーグルト ほうれん草は葉が角ばっていて、濃い緑色をしています。 旬が冬で、えいようもたっぷりです。 色の濃い緑葉色野菜でビタミンAや食物繊維が多く含まれています。