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１２月１３日(水)

2023年12月12日 12時19分

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ハンバーグソースかけ　カラフルサラダ　里芋のシチュー

ブロッコリーは、花が咲く前の栄養分がギュッとつまったつぼみを

食べるので、「花野菜」とも言われています。栄養分はビタミンCの量が

野菜の中でもトップクラスで、成長期の皆さんにはぜひとも食べて欲しい

野菜です。