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10月24日(火)

2023年10月24日 08時13分

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鶏肉のアーモンドからめ ツナとブロッコリーのごまサラダ けんちん汁

食事をするときに姿勢が良いと、見た目が美しいだけでなく、体に良いことがあります。

背筋を伸ばしてよい姿勢で食べることで、食べ物がスムーズにお腹までたどり着き、消化が

しやすくなります。