11月12日(木) 2019年12月12日 15時32分 鯖の塩麹焼き カリフラワーの甘酢あえ 根菜のみそ汁みなさん、朝ごはんきちんと食べていますか。みそ汁は、豆腐や油揚げ、季節の野菜やわかめなどの海藻を入れた「具だくさんみそ汁」です。簡単で栄養バランスの取れた朝ごはんになります。