夏休みも残すところ３日となりました。

本日から陸上練習が始まりました。

４年生から６年生のたくさんの児童が集まりました。

 初日ですし、暑い中での練習ともなりますので、

子供たちの様子もしっかり見ながら、

所々で水分補給、休憩をとります。

最初に全体で基本となる動きや柔軟などの練習をしました。

すごく体が柔らかい児童もいます。

手と足を10cmほど地面から浮かし、体幹を鍛えます。

 次にレーンを使っての練習をしました。

 最後にタイム測定をしました。

 久々の運動となる子どももいたと思うのですが、

みんな一生懸命頑張っていました。

明日も練習がありますが、

水分を多めに持って参加してくださいね。